Antep Usulü Kara Mercimekli Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Antep usulü kara mercimekli pilav, besleyici kara mercimek ve pirinçle hazırlanan lezzetli bir yemektir. Zengin malzemeleri ve kolay hazırlanışıyla sofralarınıza şıklık katacak bu tarif, sağlıklı beslenmeye önem verenler için ideal bir alternatiftir.

11 Ekim 2024
Antep mutfağı, zengin tatları ve çeşitli malzemeleri ile Türk mutfağının en seçkin örneklerinden birini sunmaktadır. Bu makalede, Antep usulü kara mercimekli pilavın tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır. Kara mercimek, hem besleyici hem de lezzetli bir baklagil olarak pilavın ana bileşenlerinden biridir. Aşağıda, bu lezzetli yemeğin hazırlanışına dair detaylar sunulmaktadır.

Malzemeler


  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı kara mercimek
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1/4 çay bardağı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Kara mercimeklerin hazırlanması: Kara mercimeklerin iyice yıkanması ve 30 dakika kadar suda bekletilmesi önerilmektedir. Bu süreç, mercimeklerin pişme süresini kısaltacak ve daha lezzetli bir sonuç elde edilmesini sağlayacaktır.

2. Pirinçlerin hazırlanması: Pirinçler de önce su ile yıkanmalı ve 20-30 dakika kadar suda bekletilmelidir. Bu, pirinçlerin nişastasının azalmasını ve pişme süresinde daha iyi sonuç alınmasını sağlayacaktır.

3. Soğanı soteleme: Geniş bir tencereye zeytinyağı veya tereyağı eklenerek ısıtılır. Ardından ince doğranmış soğanlar eklenir ve pembeleşinceye kadar kavrulur.

4. Mercimeklerin eklenmesi: Süzülen kara mercimekler tencereye eklenir ve birkaç dakika daha kavrulmaya devam edilir.

5. Pirinçlerin eklenmesi: Süzülen pirinçler, mercimeklerin üzerine eklenir ve birkaç dakika boyunca birlikte kavrulması sağlanır.

6. Suyun eklenmesi: Tüm malzemelerin üzerine su veya et suyu eklenir. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber de eklenir. Karıştırdıktan sonra, tencerenin kapağı kapatılır ve kaynamaya bırakılır.

7. Pişirme: Kaynadıktan sonra, ateş kısılır ve pilavın suyunu çekmesi için yaklaşık 15-20 dakika pişirilmesi sağlanır. Pişme süresinin sonunda, ocaktan alındığında 10 dakika kadar demlenmeye bırakılması önerilir.

8. Servis: Antep usulü kara mercimekli pilav, üzerine maydanoz serpilerek sıcak servis yapılmalıdır.

Besin Değerleri


Antep usulü kara mercimekli pilavın 1 porsiyonu (yaklaşık 200 gram) için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 9 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 40 g
  • Lif: 5 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Kara mercimek, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenlemekte ve tok kalmayı sağlamaktadır. Ayrıca, demir ve folat gibi önemli minerallerin de zengin bir kaynağıdır. Pilavın yanı sıra, yanına yoğurt veya turşu ile servis edilmesi gelenekseldir ve yemeğin lezzetini artırır. Bu tarif, özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösteren bireyler için mükemmel bir alternatif sunmaktadır.Antep usulü kara mercimekli pilav, hem görsel hem de damak tadı açısından zengin bir yemek olarak sofralarınızı süsleyecektir. Bu tarifin, aile ve dostlarla paylaşıldığında daha da özel hale geleceğini unutmayın. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sevdekar 11 Ekim 2024 Cuma

Bu tarifin detaylarını okuduktan sonra Antep usulü kara mercimekli pilavı yapma isteğim daha da arttı. Kara mercimeklerin önceden bekletilmesi ve pirinçlerin nişastasının azalması için suyla yıkanması gerektiği bilgisi oldukça faydalı. Ayrıca, soğanı sotelemek ve mercimeklerle birlikte kavurmak, pilavın lezzetini nasıl artırıyor olabilir? Kaynama sürecinde ateşi kısmanın önemini de anladım; bu, pilavın daha iyi pişmesini sağlamak için oldukça kritik bir adım gibi görünüyor. Son olarak, servis önerisi olarak maydanoz eklemek, yemeğin görünümüne ve lezzetine katkı sağlayacak mı? Gerçekten heyecan verici bir tarif!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevdekar,

Yapma İsteği
Antep usulü kara mercimekli pilav tarifinin seni bu kadar heyecanlandırması harika! Bu tür tarifler, hem lezzeti hem de hazırlanma süreciyle oldukça keyifli deneyimler sunar.

Kara Mercimeklerin Hazırlığı
Kara mercimeklerin önceden bekletilmesi ve pirinçlerin nişastasının azalması için suyla yıkanması, yemeğin dokusunu ve lezzetini büyük ölçüde etkiler. Bu adımlar, pilavın daha hafif ve lezzetli olmasını sağlar.

Soğan ve Kavurma Aşaması
Soğanı sotelemek ve mercimeklerle birlikte kavurmak, pilavın lezzetini gerçekten artırır. Soğanın karamelize olması, yemeğe derinlik katarken, mercimeklerle birleşince harika bir tat dengesi oluşturur.

Ateşi Kontrol Etmek
Kaynama sürecinde ateşi kısmanın önemi de göz ardı edilmemeli. Bu, pilavın daha iyi pişmesini sağlayarak, tane tane ve lezzetli bir sonuç almanıza yardımcı olur.

Servis Önerisi
Son olarak, maydanoz eklemek, yemeğin hem görünümünü hem de lezzetini zenginleştirecektir. Taze yeşillikler, yemeğe ferahlık katar ve görsel olarak da çekici hale getirir.

Tarifin detaylarını bu kadar dikkatli incelemen, mutfak becerilerini geliştirmek için harika bir adım. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Duvaklı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Duvaklı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Üstü Döner Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Üstü Döner Tarifi ve Malzemeleri
Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Nasıl Yapılır?
Pilav Nasıl Yapılır?
İç Pilav Nasıl Yapılır?
İç Pilav Nasıl Yapılır?
Güncel
Patlıcanlı Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Patlıcanlı Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Körili Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Körili Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Erişteli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Erişteli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri