Annemin mercimekli bulgur pilavı tarifi ve malzemeleri

Mercimekli bulgur pilavı, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biri olarak öne çıkar. Besleyici ve doyurucu yapısıyla, sofralarınızı renklendirecek pratik bir tarif sunmaktadır. Bu içerikte, annemin özel tarifini ve malzemelerini bulabilir, adım adım hazırlama sürecini öğrenebilirsiniz.

22 Kasım 2025
Annemin Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Mercimekli bulgur pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de doyurucu bir yemek olan mercimekli bulgur pilavı, çeşitliliği ve zengin aromasıyla sofralarda yerini alır. Bu makalede, annemin özel tarifini ve bu yemeğin hazırlanışında kullanılan malzemeleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler

Mercimekli bulgur pilavı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 2 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması

Mercimekli bulgur pilavının hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:

1. Öncelikle yeşil mercimekleri bir tencereye alıp üzerini geçecek kadar su ekleyin ve haşlayın. Mercimeklerin yumuşamasına dikkat edin, fazla pişmemelidir.

2. Ayrı bir tencerede zeytinyağını veya tereyağını ısıtın. Küp doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Ardından ince doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Haşlanmış mercimekleri tencereye ekleyin ve birkaç dakika birlikte kavurun.

5. İnce bulguru ekleyin ve 1-2 dakika daha karıştırarak kavurun.

6. Üzerine suyu, tuzu ve baharatları ekleyin. Karıştırdıktan sonra kaynamaya bırakın.

7. Kaynadıktan sonra kısık ateşte bulgurlar suyu çekene kadar pişirin.

8. Pilav piştikten sonra ocaktan alın, üzerine bir bez koyup demlenmeye bırakın.

9. Servis yapmadan önce maydanoz ile süsleyerek sıcak olarak ikram edin.

Besin Değerleri

Mercimekli bulgur pilavının 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 120 kcal
  • Karbonhidrat: 22 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 2 g
  • Lif: 4 g

Ekstra Bilgiler

Mercimekli bulgur pilavı, vegan ve vejetaryen beslenme tarzlarına uygun bir seçenektir. Ayrıca, bu tarifte kullanılan malzemeler, birçok vitamin ve mineral açısından zengindir. Mercimek, demir, folat ve protein kaynağıdır; bulgur ise lif içeriğiyle sindirim sistemine faydalıdır. Bu nedenle, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunmaktadır.

Sonuç olarak, annemin mercimekli bulgur pilavı tarifi, hem pratik hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Sofralarınıza sağlık ve lezzet katmak için bu tarifi denemenizi öneririm.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Kerem 18 Kasım 2024 Pazartesi

Bu mercimekli bulgur pilavı tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle annemin tarifleri her zaman çok özel ve lezzetli oluyor. Mercimek ve bulgurun birleşimi hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunuyor. Ayrıca, tarifteki baharatların eklenmesi yemeğe farklı bir aroma katacaktır. Peki, bu pilavı yaparken mercimeklerin haşlama süresi hakkında dikkat edilmesi gereken başka bir şey var mı? Ayrıca, servis sırasında yanında ne gibi mezeler önerirsiniz?

1. Cevap
cevap
Admin 18 Kasım 2024 Pazartesi

Mercimekli bulgur pilavını denemek için gösterdiğiniz heyecanı anlıyorum Kerem Bey, annelerimizin tarifleri gerçekten her zaman ayrı bir lezzet katıyor. Sorularınızı sırasıyla yanıtlamak isterim:

Mercimek Haşlama Süresi İçin Öneriler:
- Yeşil mercimek kullanıyorsanız 15-20 dakika haşlanması yeterli olacaktır
- Mercimeklerin diri kalmasına özen gösterin, fazla haşlanırsa pilavınız lapa kıvamı alabilir
- Haşlama suyunu süzdükten sonra soğuk sudan geçirirseniz daha iyi sonuç alırsınız

Servis Önerileri:
- Cacık veya yoğurt en klasik ve mükemmel eşlikçi olacaktır
- Turşu çeşitleri (özellikle lahana ve salatalık turşusu)
- Mevsim yeşillikleriyle hazırlanmış sade bir salata
- Yanına piyaz veya barbunya pilaki de çok yakışacaktır

Afiyet olsun dilerim, umarım pilavınız annenizin tarifindeki gibi nefis olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Duvaklı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Duvaklı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Üstü Döner Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Üstü Döner Tarifi ve Malzemeleri
Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Nasıl Yapılır?
Pilav Nasıl Yapılır?
İç Pilav Nasıl Yapılır?
İç Pilav Nasıl Yapılır?
Güncel
Körili Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Körili Pilav Tarifi ve Malzemeleri
;