Domatesli Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı Tarifi ve MalzemeleriDomatesli sebzeli arpa şehriye pilavı, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Arpa şehriye, kolayca pişirilebilen ve farklı yemeklerle uyum sağlayabilen bir malzemedir. Bu tarif, özellikle sebzelerin zenginliği ve domatesin tazeliği ile damaklarda hoş bir tat bırakmaktadır. MalzemelerAşağıda, domatesli sebzeli arpa şehriye pilavı için gerekli malzemeleri bulabilirsiniz:
Hazırlık AşamasıDomatesli sebzeli arpa şehriye pilavı hazırlarken, aşağıdaki adımları izleyerek lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz: 1. Öncelikle, sebzeleri hazırlayın. Soğanı küçük küpler halinde doğrayın, havucu ve yeşil biberi de benzer şekilde doğrayın. Domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Sarımsakları ince ince kıyın. 2. Geniş bir tencerede sıvı yağı ısıtın. Öncelikle doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. 3. Ardından, havuç ve yeşil biberi ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar kavurmaya devam edin. 4. Sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. 5. Doğranmış domatesleri ekleyin ve domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin. 6. Arpa şehriyeyi tencereye ekleyin ve bir süre kavurun. 7. Son olarak, sebze veya tavuk suyunu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 15-20 dakika kadar pişirin. 8. Piştikten sonra ocaktan alın ve birkaç dakika dinlendirin. Servis yapmadan önce üzerine doğranmış maydanozu serpebilirsiniz. Besin DeğerleriBu tarif, ortalama olarak 4 porsiyonluk bir miktar sunmaktadır. Aşağıda, domatesli sebzeli arpa şehriye pilavının besin değerlerine dair genel bir bilgi verilmiştir:- Kalori: 250 kcal- Protein: 6 g- Yağ: 7 g- Karbonhidrat: 40 g- Lif: 3 g- Sodyum: 300 mg Ekstra Bilgiler |
.jpg "Buhara Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Patatesli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Pirinç Pilavı Kaç Kalori?")
.jpg "Büryan Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Maklube Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Etli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Perde Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kuskus Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Hamsili Pilav Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Sebzeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri")
Bu domatesli sebzeli arpa şehriye pilavı tarifini okuduktan sonra, gerçekten de denemek istiyorum! Özellikle sebzelerin zenginliği ve domatesin tazeliğiyle bu yemeğin nasıl bir lezzet sunduğunu merak ediyorum. Arpa şehriyenin pişirme kolaylığı ve sağlıklı olması da dikkate değer. Malzemeler arasında sarımsak, havuç ve yeşil biberin yer alması, yemeğin besleyiciliğini artırıyor. Acaba pişirme süresi yeterli mi yoksa daha fazla dinlendirmek mi gerekiyor? Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!
Cevap yaz