Midyeli iç pilav tarifi ve malzemeleri

Midyeli iç pilav, deniz ürünleri ve pirincin mükemmel uyumunu yansıtan geleneksel bir Türk yemeğidir. Özel günlerde tercih edilen bu tarif, zengin lezzetiyle sofralarınızı süsleyecek. Aşağıda, malzemeleri ve hazırlık adımlarını bulabilirsiniz.

20 Şubat 2025

Midyeli İç Pilav Tarifi ve Malzemeleri


Midyeli iç pilav, zengin lezzeti ve muhteşem aromasının yanı sıra, deniz ürünlerinin ve pirincin uyumunu mükemmel bir şekilde yansıtan geleneksel bir Türk yemeğidir. Bu tarif, özellikle özel günlerde ve misafir sofralarında tercih edilmektedir. Aşağıda, midyeli iç pilavın hazırlanışı için gerekli malzemeler ve adım adım tarif yer almaktadır.

Gerekli Malzemeler


  • 1 su bardağı pirinç
  • 500 gram midye
  • 1 adet soğan
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı dolmalık fıstık (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı kuru üzüm (isteğe bağlı)
  • Maydanoz veya dereotu (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Midyelerin Temizlenmesi: Midyeleri bol su altında iyice yıkayın. Kapağı açık olan midyeleri atın ve üzerine tuzlu su ekleyip 30 dakika bekletin. Bu işlem, midyelerin kumlarını atması için önemlidir.

2. Soğan ve Fıstıkların Kavrulması: Bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Küçük doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından isteğe bağlı olarak dolmalık fıstıkları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

3. Pirincin Eklenmesi: Yıkanmış pirinci tencereye ekleyin ve 3-4 dakika kadar, pirinçler şeffaflaşana kadar kavurun.

4. Midyelerin Eklenmesi: Temizlenmiş midyeleri tencereye ekleyin. Üzerine sıcak suyu, tuzu, karabiberi ve tarçını ekleyin. İsteğe bağlı olarak nar ekşisini de bu aşamada ilave edebilirsiniz.

5. Pişirme Süreci: Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte pirinçler suyunu çekene kadar (yaklaşık 15-20 dakika) pişirin. Piştikten sonra ocaktan alın ve demlenmesi için 10 dakika bekletin.

6. Servis: Demlendikten sonra pilavı karıştırın ve üzerine ince doğranmış maydanoz veya dereotu serpiştirerek servis yapın.

Besin Değerleri

Ortalama 1 porsiyon (200 gram) midyeli iç pilavın besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 45 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 450 mg
  • Kalsiyum: 40 mg
  • Demir: 3 mg

Ekstra Bilgiler

- Midyeli iç pilav, farklı baharatlar ve malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, safran ekleyerek rengini ve lezzetini artırabilirsiniz.- Yemek, yanında yoğurt veya limon dilimleriyle servis edildiğinde daha hafif bir tat sunar.- Midyeleri önceden haşlayarak daha yumuşak bir doku elde edebilirsiniz.- Bu tarife, sebzeler ekleyerek vejetaryen versiyonunu da hazırlamak mümkündür. Midyeli iç pilav, hem görselliği hem de lezzeti ile sofralarınızı süsleyecek eşsiz bir yemektir. Denemenizi öneririz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kaim 21 Şubat 2025 Cuma

Midyeli iç pilavın tarifini okurken, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlandım. Özellikle midyelerin temizlenmesi aşaması dikkatimi çekti; bu işlem gerçekten de önemli. Sıcak su, tuz ve baharatların eklenmesiyle mükemmel bir aroma elde edildiğini hayal edebiliyorum. Acaba midyeleri önceden haşlamak, gerçekten yemeğin dokusunu nasıl etkiliyor? Ayrıca, nar ekşisi ve dolmalık fıstık gibi isteğe bağlı malzemeler eklemek, yemeğin lezzetini nasıl zenginleştiriyor? Bu tarif, özel günlerde misafir sofralarında sunmak için harika bir seçenek gibi görünüyor. Denemeyi düşünüyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Duvaklı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Duvaklı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Üstü Döner Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Üstü Döner Tarifi ve Malzemeleri
Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Pilav Nasıl Yapılır?
Pilav Nasıl Yapılır?
İç Pilav Nasıl Yapılır?
İç Pilav Nasıl Yapılır?
Güncel
Patlıcanlı Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Patlıcanlı Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Körili Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Körili Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Erişteli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Erişteli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri